El Horario Diario de Taylor Swift

7:15 am

Jugando con Gatos

La rutina matutina de Taylor Swift no solo se trata de productividad, sino que también incluye un ritual sincero que muestra su amor por sus mascotas. Justo después de despertarse, se asegura de pasar tiempo de calidad con sus queridos gatos.

• Vínculo Matutino: A Tay Tay le gusta jugar con sus tres gatos, Benjamin Button, Olivia y Meredith.
• Nombres Queridos: Sus gatos llevan nombres inspirados en sus personajes favoritos de televisión y películas, añadiendo un toque personal a sus compañeros peludos.
• Tiempo de Juego Prioritario: Después de una noche larga, su prioridad es jugar con sus tres gatos, asegurándose de que se sientan amados y cuidados.

Este tiempo de vínculo matutino con sus gatos es una parte apreciada de la rutina diaria de Taylor Swift. Refleja su naturaleza nutritiva y la importancia que le da al bienestar de sus mascotas. Este hábito simple pero significativo no solo le brinda alegría por las mañanas, sino que también establece un tono positivo para el resto de su día.

"Tengo gatos. Estoy obsesionada con ellos. Amo a mis gatos tanto que cuando surgió un papel en una película llamada Gatos, simplemente pensé, como, tengo que hacer esto." **Taylor Swift

12:00-01:00 pm

Almuerzo

Su enfoque para el almuerzo es tanto práctico como equilibrado, lo que refleja su ajetreado estilo de vida y su enfoque en el bienestar general. Su comida del mediodía es una parte esencial de su rutina, proporcionando el combustible necesario para mantenerla energizada y productiva.

• Ensaladas Nutritivas: Su almuerzo podría incluir una ensalada cargada de verduras de hoja verde y proteínas magras, proporcionando nutrientes esenciales para alimentar su día.
• Bocadillos Sabrosos: Para los bocadillos, a Swift le gustan los sándwiches, nueces o comidas reconfortantes como hamburguesas y papas fritas cuando anhela algo indulgente.
• Hidratación: Mantenerse hidratada es crucial para ella, y se asegura de beber mucha agua durante todo el día. El uso de una botella de agua de alta calidad, como una HydroFlask, le ayuda a satisfacer sus necesidades de hidratación de manera efectiva.
• Dieta Equilibrada: Su enfoque de la alimentación es práctico y realista, centrándose en el equilibrio en lugar de restricciones dietéticas extremas.
• Almuerzos Sociales: Generalmente, toma el almuerzo con algunos amigos.
• Placeres Favoritos: Cuando no está a dieta, le encanta ir a Wendy’s o McDonald’s. También va a Starbucks todos los días para un latte, disfrutando particularmente su Latte con Sabor a Calabaza (PSL).

“Así que, o me llevo un Frosty de Wendy’s y remojo mis papas fritas en él, o un McFlurry de McDonald’s, o me gusta simplemente parar y tomarme uno de sus conos. Y, me encantan las papas fritas.” **Taylor Swift

Cena

Para la cena, se enfoca en comidas equilibradas que ofrecen la mezcla correcta de proteínas y verduras para mantenerla saludable y con energía.

• Comidas Equilibradas: La cena a menudo consiste en una deliciosa comida con proteínas y verduras, como pollo a la parrilla y brócoli al vapor.
• Ricas en Nutrientes: Estas comidas están diseñadas para proporcionar nutrientes esenciales, apoyando su salud y bienestar general.
• Ricas en Proteínas: El pollo a la parrilla sirve como una fuente magra de proteínas, crucial para el mantenimiento muscular y la energía, especialmente importante después de su dura rutina diaria.
• Enfocadas en Verduras: El brócoli al vapor y otras verduras añaden vitaminas y minerales necesarios, contribuyendo a su estilo de vida saludable.
• Sencillas y Saludables: Mantiene sus cenas sencillas pero saludables, evitando platos demasiado complejos o pesados.